100 ஆண்டுகள் கடந்து வாழ, Mangia a Lot Less: Italian Expert's Ideas on Aging

25 March 2024


உலகின் மிகப் பழமையான மக்கள் தொகையில் ஒன்றாக இத்தாலி உள்ளது; இதில் பல நூறு வயதானவர்கள் உள்ளனர்; அவர்கள் இளைஞர்களின் ஊற்றை தேடும் ஆராய்ச்சியாளர்களை சமப்படுத்துகின்றனர். ஊட்டச்சத்து ஆர்வம் கொண்ட இத்தாலியப் பேராசிரியரான வால்டர் லோங்கோ நீண்டகாலமாக லிட் இத்தாலியை உண்ணுவதன் மூலம் நீண்ட காலமாகவும் சிறந்த வாழ்க்கையை காண்பவர்.

read more at